3分鐘了解5種最有效的高爾夫熱身運動
熱身運動百百種5最有效的高爾夫熱身運動讓我們帶你一同了解,
我們都清楚高爾夫的前幾個洞可以為接下來的一輪比賽定下基調無論好壞,
良好的熱身運動讓你快速進入狀況,
不需要花費太多的時間調整狀態讓你開球後迅速找到”自己的節奏”。
(閱讀全文…)熱身運動百百種5最有效的高爾夫熱身運動讓我們帶你一同了解,
我們都清楚高爾夫的前幾個洞可以為接下來的一輪比賽定下基調無論好壞,
良好的熱身運動讓你快速進入狀況,
不需要花費太多的時間調整狀態讓你開球後迅速找到”自己的節奏”。
(閱讀全文…)高爾夫用具品牌繁多究竟哪些是最好的?
您是否在尋找完美的高爾夫用具卻不確定究竟哪些品牌才是好的?
根據國外的職業選手與業餘選手的愛用品牌我們為大家整理了一份詳細介紹,
讓大家在用具品牌的挑選上不煩惱。
(閱讀全文…)握力是什麼?
高爾夫中的握力(grip strengh)並不完全是指握桿的力量,
握力同時包含了握桿的位子以及雙手末三指所施加的力量,
握桿的方式並不是唯一影響擊出高爾夫球時的方向與距離的因素,
握桿的位子也是很重要的因素。
(閱讀全文…)如何提升高爾夫球能力?
強化肌肉是其中一種選擇,
世界知名的高爾夫球手老虎伍茲已經證明了強壯的肌肉是可以統治球場的,
但現今前往健身房是件相當麻煩的一件事,
因此在這提供5種在家就可以輕鬆做到的訓練。
(閱讀全文…)