5分鐘讓您輕鬆學會高爾夫中的球道木桿技巧，
在發球台到果嶺間的球道除了使用鐵桿也可以選擇使用木桿，
木桿的擊球手感極好同時也極具攻擊性，
但木桿在球道上的使用比鐵桿更佳的困難。
文章目錄
球道木桿介紹
木桿擁有較長的桿身和較低的桿面傾角，
木桿通常在發球檯使用以達到最遠距離，
但除此之外木桿也可以在球道或長草區使用，
雖然犧牲了鐵桿的精準度但大幅提升了進攻距離，
一般而言用於球道的木桿便稱為球道木桿。
球道木桿的定位在於擊出僅次於一號木桿的距離，
利用遠距離的擊球降低擊球次數快速進攻果嶺。
球道木桿的桿面角度會隨著號碼提升，
通常建議新手入門可以先選擇使用4號或5號木桿，
桿面角度越小對技術的要求越高，
揮桿的力量、速度以及姿勢都有強烈的要求，
因此角度較小的3號木桿在使用上也是3種中最為困難的。
實用的球道木桿技巧教學
調整站位與球位
就如同使用一號木桿(開球木桿)，
球道木桿的站姿應該比使用鐵桿擊球時的站姿更寬，
雙腳的位子略比肩寬，
較寬的站位為強力的揮桿提供良好的平衡。
與使用一號木桿相比，
我們更加希望球道木桿能以更加水平的角度將球擊出，
為此我們將調整求擺放的位子，
如果是慣用手為右手的高爾夫球手，
球可以放置於身體的中心偏向左腳的位子，
一般而言會放置於靠近左腳大約10公分的位子，
如此便可以更加水平的位置將球擊出。
根據手感挑選球道木桿
80 年代的球員多是使用3 號木桿，
但前面也有提到3號木桿在使用上較為困難，
即使是職業選手也會選擇桿面角度較大的木桿。
許多優秀的高爾夫球手都會在球袋中添加了額外的球道木桿，
Dustin Johnson、Collin Morikawa 和Joaquin Niemann都使用 7 號木，
更大的桿面傾角會使揮桿變得更加輕鬆，
同時較短的桿身更容易擊球也更佳保持穩定，
選擇使用傾角更大的球桿不代表技術更差，
反而說明了對自己技術需求的了解。
利用球桿反彈的特性
球道木桿的圓形底部是特殊的設計，
目的在於在擊球時從地面反彈，
這個設計是對揮桿有利的，
但很少有高爾夫球手真正正確地使用球桿底部。
一般使用鐵桿擊球時大家提醒自己球桿不能深入地面，
要避免因為球桿擊打地面導致力量散失或是桿面歪斜，
球道木桿的設計讓你可以繼續積極地擊打草皮，
不需要在揮桿時還要後仰以將球舉到空中。
揮桿動作如畫圓
當使用球道木桿時想像自己在掃球，
與鐵桿不同不需要尖銳的向下揮桿，
良好的球道木桿的揮桿動作會像是在畫一個圓圈。
透過畫圓的動作可以保持揮桿的動作，
除此之外可以穩定揮桿的速度，
保持揮桿速度的一致性，
減少中途突然增加力量導致球桿偏移。
良好的釋放要”跟進”
使用球道木桿完成揮桿時，
需要一個完整的臀部轉動和跟進，
最後將重心放在左腳上，
並且肚子會朝向目標。
良好的釋放動作不僅會減少運動傷害的發生，
同時可以獲得出色的延伸，
從而將擊球距離最大化。
妥善的利用這些小技巧相信可以讓各位的球技更上一層樓。
有句話說：「知己知彼，百戰不殆。」在果嶺上選擇使用任何球桿擊球也是如此。根據自身慣用姿勢、了解自己擊球力量所在，甚至於當天身體狀況，所選擇使用的球桿都不盡相同，木桿也一樣應該量力而為！