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高爾夫球揮桿姿勢

10分鐘了解高爾夫球揮桿姿勢

高爾夫球揮桿姿勢是結合了手臂、肩膀、腰部以及臀部的複雜動作,

正確的姿勢不僅可以將球打得更準更遠,

同使可以避免自己揮桿時受到傷害,

我們整理了幾個揮桿的要點幫助大家了解高爾夫球揮桿姿勢。

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高爾夫用具品牌

2022年10大高爾夫用具品牌

高爾夫用具品牌繁多究竟哪些是最好的?

您是否在尋找完美的高爾夫用具卻不確定究竟哪些品牌才是好的?

根據國外的職業選手與業餘選手的愛用品牌我們為大家整理了一份詳細介紹,

讓大家在用具品牌的挑選上不煩惱。

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握力是什麼

握力是什麼? 10分鐘認識握力提升高爾夫成績

握力是什麼?

高爾夫中的握力(grip strengh)並不完全是指握桿的力量,

握力同時包含了握桿的位子以及雙手末三指所施加的力量

握桿的方式並不是唯一影響擊出高爾夫球時的方向與距離的因素,

握桿的位子也是很重要的因素。

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提升高爾夫球能力

5個動作讓你在家也能提升高爾夫球能力

如何提升高爾夫球能力?

強化肌肉是其中一種選擇,

世界知名的高爾夫球手老虎伍茲已經證明了強壯的肌肉是可以統治球場的,

但現今前往健身房是件相當麻煩的一件事,

因此在這提供5種在家就可以輕鬆做到的訓練。

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